Ciclismo + Yoga para complementar

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Ostondo
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Registrado: Jue Dic 15, 2022 7:55 pm

Ciclismo + Yoga para complementar

Mensaje por Ostondo »

¡Hola!

He conocido a un ciclista que practica yoga y me recomendó a un youtuber que también realiza las dos cosas, este youtuber no enseña nada de eso, simplemente muestras sus recorridos dentro de España y la forma en la que complementa el deporte.

El mismo comenta que gracias a esta disciplina, logra ganar más flexibilidad e lograr una concentración o paz mental completa, así que nada, creo que me animaré a probarlo, ya que no soy muy fan de los deportes exigentes como el levantamiento de pesas.

Navegando un poco encontré la web de una especialista llamada Lore Diaz y también la sigo en su canal de youtube por si se animan a ver sus videos.

Ya les comentaré qué tal me va.

Saludos.